是华语百变天后张韶涵演唱的歌曲，作为《斗罗大陆》动漫2020年的最新主题曲。歌曲一经上线便强势登顶包括QQ音乐，酷狗音乐和酷我音乐三大腾讯音乐平台共11个榜单冠军。QQ音乐收藏量超过百万，成为斗罗大陆系列动画首支收藏量百万单曲。
在这首歌的评论区里，有人这样写道，“听《破茧》，我的眼前浮现了这样一个画面：困在茧里的蝴蝶一点点挪动自己的小身板，忍受如撕裂两半一般的剧痛去靠近茧外的光明。割开茧的一瞬，沐浴到了黑暗过后的温暖。”
哪怕
未来如洪流
也不曾后退
正如张韶涵自己所说：“要努力活成人生中的女王，即使遍体鳞伤，我还是那个爱唱歌的张韶涵！”
有人说，张韶涵的声音，有穿过云端，透过灵魂，让温暖直达心底最柔软的地方，鼓励你敢于去撕开黑暗的屏障，迎接光明的到来的力量。因为张韶涵本身，就是一部励志大戏。
破茧歌词：
如果在噩梦中睁眼
直面着残忍的世界
风拨动了谁的心弦
留恋却来不及告别
如果结局仅剩惨烈
无惧在逆风中破茧
就算那羽翼被撕裂
重回到十九层深渊
牵你手 往前走
黑夜白昼 不停留
辗转时空
会挫伤 会心痛
依然奋勇 去战斗
才叫英雄
抬头 乱与战不休
回首 你在我左右
击溃 命运的诅咒
让故事不朽
武魂 在放肆狂涌
守护 你一腔孤勇
哪怕 未来如洪流
也不曾退后
如果在噩梦中睁眼
直面着残忍的世界
风拨动了谁的心弦
留恋却来不及告别
如果结局仅剩惨烈
无惧在逆风中破茧
就算那羽翼被撕裂
重回到十九层深渊
牵你手 往前走
黑夜白昼 不停留
辗转时空
会挫伤 会心痛
依然奋勇 去战斗
才叫英雄
抬头 乱与战不休
回首 你在我左右
击溃 命运的诅咒
让故事不朽
武魂 在放肆狂涌
守护 你一腔孤勇
哪怕 未来如洪流
也不曾退后
当现实无路可逃
绝望将希望缠绕
也依旧无所谓地笑
左锤护右手的草
双生的烈焰出鞘
绝处逢生见招拆招
抬头 乱与战不休
回首 你在我左右
击溃 命运的诅咒
让故事不朽
武魂 在放肆狂涌
守护 你一腔孤勇
哪怕 未来如洪流
也不曾退后
当现实无路可逃
绝望将希望缠绕
也依旧无所谓地笑
左锤护右手的草
双生的烈焰出鞘
绝处逢生见招拆招
也不曾退后
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