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五百年桑田沧海是大型电视连续剧《西游记》第四集《困囚五行山》中的插曲。
这首歌的唱起，起初令人压抑、悲愤，甚至绝望，但随着歌词和曲调的深入，歌曲中所饱含的向上力量，慢慢展露。歌曲激励人们，遇到任何艰难险阻，都不要放弃。只要人在命在梦想在，就有翻身的那一天。
五百年桑田沧海歌词：
五百年
桑田沧海
顽石也长满青苔
长满青苔
五百年
桑田沧海
顽石也长满青苔
长满青苔
只一颗
心儿未死
向往着逍遥自在
逍遥自在
哪怕是
野火焚烧
哪怕是
冰雪覆盖
依然是志向不改
依然是信念不衰
蹉跎了岁月
激荡着情怀
为什么为什么
偏有这样的安排
为什么为什么
偏有这样的安排
为什么为什么
偏有这样的安排
为什么为什么
偏有这样的安排
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